禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)アレン カー
ロングセラーズ 刊
発売日 1996-05
今では少し古いのでは？ 2009-01-03
おおむね正しいことが書いてあるし、世界的ベストセラーになったのもわかります。
しかし、ガムやパッチなどニコチン置換療法を全否定していることには、納得できません。
現在では、ニコチン置換療法の有効性は医学的に認められています。
禁煙にともなうニコチンの離脱症状がきついタイプの人には、必要な治療法です。
パッチを使用した場合、禁煙成功率は２倍弱になります。
もちろん、使用上の注意をよく守れば、の話ですが。
知的理解力のある人には、「リセット禁煙のススメ」の方がいいと思います。
禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト) ってご存知ですか？
今、結構話題になっているみたいなので、もしかしたらもうお読みになってるかもしれませんね(^^)。
私はたまたまインターネットで見つけたんですけど、禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト) の内容の説明を見ていたら、思わず欲しくなってその場で買ってしまいました。
実際に禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト) を読んでみてホントにびっくりしましたね?。
「こういうこともあるんだ?」って、新しい気付きをたくさんみつけました。
これは本当におススメですよ♪
[PR] サーマクールとアンチエイジング
[PR] 世界遺産を求めて体験記
[PR] 犬のしつけは自宅で！
