脳疲労に克つ―ストレスを感じない脳が健康をつくる (角川SSC新書)横倉 恒雄
角川SSコミュニケーションズ 刊
発売日 2008-05
とても納得の一冊 2009-01-13
以前、「今、見ているのは眼で見ているのではない。脳で見ているのだ」と誰かが言っていたのを聞いた記憶があります。テレビだったか、セミナーでだったか、覚えてはいないのですが。
また、普通の人は脳の何パーセントも使えていないとか、これまで謎の多かった脳のことについて、昨今はいろいろと情報が得られるようにもなりました。
脳がからだのいろいろな部分に指令を出しているのなら、脳が気持ちよく働けるようにすることに協力する必要があるのだということが、この本から得られたことです。
脳の疲労をとることが健康の秘訣。明快な理論に納得できます。
脳疲労に克つ―ストレスを感じない脳が健康をつくる (角川SSC新書) って、最近評判になっているのをご存知ですか！？
私の友達や家族もこの脳疲労に克つ―ストレスを感じない脳が健康をつくる (角川SSC新書) について話しているのを聞きました。
なんだか私だけが取り残されているようだったので、さっそく購入して読んでみました。
脳疲労に克つ―ストレスを感じない脳が健康をつくる (角川SSC新書) の読後は、きっとあなたの世界観を一変してくれることでしょう。
読めば読むほどに、知らなかった事実を突きつけられて、驚きの連続です。
本当にびっくりしました。
でも、早くにこの事実を知ることができて良かった思います。
読まずにこの事を知らないままでいる方がよっぽど困ったことになっていたでしょうから。
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