禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)アレン カー
ロングセラーズ 刊
発売日 1996-05
今では少し古いのでは？ 2009-01-03
おおむね正しいことが書いてあるし、世界的ベストセラーになったのもわかります。
しかし、ガムやパッチなどニコチン置換療法を全否定していることには、納得できません。
現在では、ニコチン置換療法の有効性は医学的に認められています。
禁煙にともなうニコチンの離脱症状がきついタイプの人には、必要な治療法です。
パッチを使用した場合、禁煙成功率は２倍弱になります。
もちろん、使用上の注意をよく守れば、の話ですが。
知的理解力のある人には、「リセット禁煙のススメ」の方がいいと思います。
この本のことをお勧めするのは、単純に面白いからなんです。禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト) って作品はこんな風に誰彼なしにお勧めしたくなる本なんです。
禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト) を作品っていう言い方がいいのかどうか分かりませんが、著者アレン カーの意気込みが感じられるからいいなって素直に思えるのです。
ともかく一度禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト) を読んでみてください。あなたも絶対人に勧めたくなりますから。
私の周囲の人々も、読後には結構私の言うことを納得してくれましたよ。
だからぜひ一度禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト) を読んでみてください。
[PR] コラーゲンセット
[PR] ボトックスで多汗症から解放！
[PR] 電子申告e-Taxって何ですか？
